– Prøv å gå nye stier enn de man har gått før

mmSilje Langholm19.09.2023
rektigrektig
Foto: Privat

De fleste har følt på utenforskap i livet. Noen i større grad enn andre.

Hvordan finner man sin plass i livet? Hvordan kommer man seg ut av en ond sirkel? Kanskje hjelper det å senke skuldrene, slippe fasaden, puste og bare være i øyeblikket?

Dette er selvfølgelig lettere sagt enn gjort, men kanskje det kan være et steg i riktig retning, om ikke annet.

Prøv å gå nye stier enn dem man har gått før.

Vi har tatt en prat med Vibeke Melby fra Anima Yoga. Melby har selv følt på utenforskap, og brenner for temaet.

Hun har drevet med yoga siden 2007. Yoga har lært henne å slappe av og få kontroll på pusten, noe som igjen gjør godt for de indre.

Lørdag 23. september arrangeres «Bodø Yogadag» med nettopp utenforskap som tema.

Melby drømmer om at flere skal tørre å gå en ny sti, la flere slippe til og droppe fasaden man ofte opparbeider seg.

Er du nysgjerrig? Les mer om programmet her.

Hør praten med Vibeke Melby her:

mm

Silje Langholm

Silje startet i Radio 3 i 2023 og jobber som programleder for morgen og ettermiddagssendingen.


Annonse
ANSVARLIG REDAKTØR:

Benjamin Solås

REKLAME:

755 25 000  / reklame@radio3.no

MUSIKK:

studio@radio3.no

KONTAKT OSS:

Radio 3 Bodø AS
Dronningens gate 7c
8002 Bodø

Telefon: 755 25 000
Epost: studio@radio3.no


Copyright Radio 3 Bodø AS 1997 – 2024



Utviklet av Fairmedia