Koble av med Nordnorsk Badstuforening

I en stressende hverdag er det ikke alltid like lett å ta et steg tilbake og slappe av.

Derfor er det viktig å finne sin egen måte å koble av på.

Sauna, det internasjonale ordet for badstu, er en gammel finsk tradisjon som siden har spredt seg til Norden og Nord-Europa.

I dag forbinder man gjerne badstuer med svømmehaller eller som en måte å varme seg opp etter et isbad.

I Bodø finner vi blant annet Nordnorsk Badstuforening, som tilbyr en rekke arrangementer som sauna, yoga og ikke minst nakenyoga. Sistnevnte var et etterspurt tilbud ifølge Anneli Erichsen, daglig leder i Fauna Sauna (ved Nordnorsk Badstuforening).

Men hvorfor er det så viktig å bli eksponert for andre kropper, og er det egentlig noen som bryr seg om hvordan du ser ut?

Vi har tatt en prat med Erichsen. Hør innslaget her: